七彩互助骑行攻略

原文地址：土族之乡--七彩互助骑行攻略作者：雨浓

回族、蒙古族、撒拉族等。地处湟水谷地北侧和大通谷地西南侧山地、沟谷地，湟水河自西向东流经境南，大通河自西北向东南流经县境东部。

第一条骑行线路：西宁市--韵家口--互助东路--互助县城--五峰寺--长宁乡--后子河--西宁市

1、线路里程：约100公里；

2、线路特点：一是骑行强度一般，上下坡骑行里程一样，途中需翻越一座小山（约3公里左右），骑行者可轻松完成；二是途中可参观青海著名寺庙“五峰寺”；三是途中可品尝青海小吃“八眉土猪肉”、“互助洋芋凉皮”、“后子河牛羊杂碎”；

第二条骑行路线：西宁市--互助白马寺--红崖子沟--五十乡--佑宁寺--天门寺--哈拉子沟--西宁市

1、线路里程：约125公里；

2、线路特点：一是骑行强度较强，有近50公里的上坡路段，途中需翻越一座约3公里的垭口；二是可以感受浓厚的人文气息，沿途可参观藏传佛教寺院白马寺、黄河北岸诸寺之母--佑宁寺和天门寺；

第三条骑行路线：西宁市--韵家口--互助东路--互助县城--南门峡水库--老虎沟（或者磨尔沟、克麻沟）--鹞子沟景区--老爷山--后子河--西宁市

1、线路里程：约130公里左右；

2、线路特点：一是骑行强度较强，有近60公里的上坡路段，途中需翻越一座约5公里长，海拔约3000米左右的垭口；二是可以感受浓厚的人文气息，沿途可参观藏传佛教寺院“却藏寺”；三是途中可品尝青海小吃“八眉土猪肉”、“互助洋芋凉皮”、“后子河牛羊杂碎”；四是沿途自然景区众多，有南门峡水库风景区、鹞子沟国家森林公园、老爷山4A级国家自然景区等。

第四条骑行路线:西宁市--哈拉直沟--丹麻乡--翻越大阪山--互助北山国家森林公园（浪士当景区）--天堂寺--元甫沟--互助十二盘--互助县城--西宁市

1、线路里程：约250公里，需两天时间；

2、线路特点：一是骑行、徒步与登山完美结合的经典路线，途中需徒步登山翻越海拔4000米左右的祁连山脉的大阪山（山路为牦牛和羊群走的羊肠小道）；二是沿途自然景观众多，既可以体验登顶后的乐趣和艰辛，又可领略雪山的壮美和森林公园璇旎，还可以感受母亲河（黄河主要支流大通河）博大的胸怀；三是可住宿在土族农家乐园，体验火炕的温暖、舒适，品尝土族农家饭的香甜，感受土族的民俗、民风的淳朴（住宿费每人约40元）；五是骑行强度较大，全程要翻越海拔3500米左右的两座垭口。
互助县南门峡水库

在这里骑行你可以充分感受“一日有四季，十里不同天”这句话的含义

  互助土族自称

互助县地处

  

佑宁寺朝圣的信教群众 

黄河北岸诸寺之母--佑宁寺
霜期

互助北山国家森林公园景区河对岸的天堂寺 降水

互助县地处内陆，一般降水不足。降水来源：主要是印度洋孟加拉湾来的西南季风；其次是太平洋来的东南季风，冬季有少量西伯利亚来的水汽

风
    互助矿产资源丰富，到目前为止，已发现

骑行途中采挖野菜



在青藏高原你可以体验什么是蓝天白云？

骑行在磨尔沟

磨尔沟

克麻尔沟

南门峡水库



南门峡水库




山崖上的“白马寺”

佑宁寺

却藏寺

却藏寺

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