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蒙马官兔来啦！

官兔带你跑出速度跑出节奏！

半马145马骏

个人跑步经历：

参加13个全程或半程的马拉松赛事，其中3个全程（pb348）10个半程（pb131）。

2017年贵阳马拉松担任半程200兔子。因此我对半程马拉松的控速是有丰富经验的。

跑步很多年，不仅身体变得越来越健康，心态也变得越来越谦和，跑步的意义，跑久了就会知道。我不仅想当一名合格的配速员，更加想传递跑步的意义。

兔子宣言：跑步的意义，跑久了就会知道

半马145孔维纪

个人跑步经历：

学生心中有着一个梦，我从2016年4月开始跑步 。我很清晰的记着当时的我第一次是跑10公里时的狼狈，用个127分钟才完成人生艰难的第一个10公里。开始了我的人生转折，不断地挑战自己，磨炼自己，并于2016.12.17第一次参加半马，用时两小时完赛。

2017.3.25参加红河元阳梯田越野赛全程组，取得21名的好成绩。

2017.5.20参加大理国际马拉松半程马拉松1.40小时完赛。

2017.9.10昆明国际马拉松1.37完赛，我将继续努力，超越自己，用跑步书写人生。

兔子宣言：跑步去丈量世界

半马200陶忠平

个人跑步经历：

保利·2016云南玉溪抚仙湖国际半程马拉松赛半程

腾冲国际半程马拉松·半程

上合昆明国际马拉松赛·全程

成都双遗马拉松·全程

第二届西望山国际越野挑战赛·53k

中国·凉都·六盘水夏季国际马拉松赛·半程

保利·2017抚仙湖国际半程马拉松赛·半程

昆明昆明高原国际半程马拉松赛·半程

华夏幸福北京马拉松·全程

兔子宣言：跑步是成本最低的美容

半马200王程利

个人跑步经历：

1. 2016年12月17日 上合昆明国际马拉松

2. 2017年7月23日 六盘水夏季国际马拉松

3. 2017年8月13日 抚仙湖国际半程马拉松

4. 2017年9月10日 昆明高原国际半程马拉松

兔子宣言：有只兔子的在奔跑的道路上疯狂前行

半马215刘洋

个人跑步经历：

2013年开始跑步，2014年昆明完成首次半马，成绩虽提高不多，但一直比较稳定，严格按照心率和速配来跑步，绝不随意超出身体负荷；

2015年参加大神之路山地马拉松赛；2015年2016年参加2次长沙马拉松全程；

2017参加了IRONMAN70.3世界铁人三项曲靖站比赛和STC大铁联赛抚仙湖站比赛

兔子宣言：用准确的领跑庆祝36岁生日

半马215李艳

个人跑步经历：

跑步两年，2016年腾冲马拉松，2016年上合马拉松，2017年罗平马拉松，2017成都双遗马拉松，2017楚雄牛人马拉松、2017昆明马拉松。从一开始的几公里到全马，跑步给我的不仅仅是瘦身成功，更是让我积极阳光的心态，现在也开始了越野跑，在9月9号玉溪高鲁山越野赛21公里赛中获得女子组第二名，也曾担任2017年李宁路跑联赛7分兔子，有配速员经验，也有完成配速员任务的能力。

兔子宣言：悦跑越美 悦跑越快乐

半马215李杰

个人跑步经历：

2016年，2017年，昆明高原半程马拉松21公里，成绩2小时18分，2小时12分

2016年2017年澄江半程马拉松21公里，成绩2小时18分

2016年昆明上合马拉松21公里，成绩2小时12分

兔子宣言：我奔跑，我快乐

半马230马东明

个人跑步经历：

我的参赛经历是207年大理马拉松2:14；2017抚仙湖马拉松2:22
兔子宣言：参与运动 健康快乐

半马230孔莉

个人跑步经历：

2016年重庆马拉松

2016年成都双遗马拉松

2016年邛崃南丝路马拉松

2016年兰州马拉松

2017年香港马拉松

2017年成都双遗马拉松

2017年熊猫热土环汶川国际越野挑战赛

2017年中国朝天曾家山国际越野赛

兔子宣言：

跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败。

半马230张斌

个人跑步经历：

参加过省内外马拉松赛事20余场，最近3场半程马拉松成绩为今年9月10日昆明高原国家半程马拉松2:00急救跑者（1:59:45），8月13日抚仙湖国际半程马拉松（1:57:42），5月20日大理国际马拉松半程组（1:58:31），成绩稳定在2小时以内。

兔子宣言：

这场跑者盛会犹如人生，所有人都是队友，而对手只有昨天的自己！

半马245李婧

个人跑步经历：

跑龄3年半，电商从业者。还记得2013年时，第一次跑完800米，累得睡了一整天，后来慢慢能跑1公里，3公里，5公里，直到现在的全马42.195公里，虽然成绩一般，但对我自己来说已是很大突破。自从跑步成了习惯后，认识了越来越多志同道合的跑友，才知道小小的蒙自也有很多大神和同好者，不孤单的感觉太棒了。

兔子宣言：

我有高跟鞋也有跑鞋，能一个人跑也爱和一群人跑。一个人可以跑很快，只有一群人才能跑更远。我愿带着一群人，跑得更久更远。

半马245周博

个人跑步简历：

2016年2月昆明高原半程马拉松

2016年12月昆明上合国际马拉松

2017年2月香港渣打国际马拉松

2017年3月罗平马拉松

2017年6月兰州国际马拉松

2017年8月抚仙湖国际半程马拉松

2017年9月昆明高原半程马拉松

2017年9月北京国际马拉松

兔子宣言：将跑步精神融入每个人的生活。

半马245张升连

个人跑步经历：

奔跑在春城的小巷，软妹般的汉子，铁骨萌妹，一遇见萌马，便陪你靓骚了整个石榴马拉松的米线赛道。

2017大理国际马拉松（半马）：02:20:49

2017昆明高原半程马拉松（半马）：02:29:56

2017云南牛人家庭马拉松（全马）：06:11:09

兔子宣言：跟紧萌妹，陪你靓骚

半马245张海仙

个人跑步经历：

2017中国.云南.罗平花海马拉松赛

2017天泰.大理国际马拉松.半程马拉松.

保利2017抚仙湖国际半程马拉松

兔子宣言：

参与运动 健康快乐 做一个合格的领跑者

半马245马燕红

个人跑步经历：

昆明高原国际半程马拉松赛

贵阳黄果树半程国际马拉松赛

上合昆明国际马拉松赛

天泰大理国际马拉松赛

丽江金茂雪山半程国际马拉松赛等

兔子宣言：

最美的风景在路上，不迈开脚步，怎能领略它的美！

半马300代君

个人跑步经历：

2014年昆明高原国际半程马拉松（半程）

2015年西昌邛海湿地国际马拉松（全程）

昆明高原国际半程马拉松（半程）

李宁10k路跑联赛

大理21公里越野赛

2016年新平山地马拉松（半程）

李宁10k路跑联赛

昆明高原国际半程马拉松（半程）

玉溪抚仙湖国际半程马拉松（2:30兔）

清迈马拉松（全程）

杭州马拉松（全程）

昆明上合国际马拉松（全程）

2017年玉溪抚仙湖国际半程马拉松（2:30兔）

昆明高原国际半程马拉松（半程）

西双版纳景洪国际马拉松（5:30兔）

兔子宣言：

人生，可不就是一场马拉松？每一次呼吸，每一步，每个瞬间，都有意义

半马300王萍

个人跑步经历：

2016年开始参加马拉松，2017年时开始跑半程，至今完成了3个半程马拉松。最近两次马拉松成绩：2017年5月20日大理半程马拉松2:31:23，2017年8月13日抚仙湖半程马拉松2:32:05

兔子宣言：生命不息，运动不止！和我一起快乐奔跑！

半马300毕俊香

个人跑步经历：

跑步就是一次孤独的旅行，在极限里，保持和灵魂深处的自我不断对话，在与懒惰、懈怠、无力的抗争中，见自己，见天地，见众生，跑步像是对心灵的修持，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。跑步，亦毒亦药。不管怎样，对于跑步，我是认真的，没有回头，一直跑下去... 其他事情可能会骗人，但锻炼身体永远不会！只要运动，就一定会有收获。期待与你，相逢在最美赛道上，在最好的年华，遇到最美好的你。

兔子宣言：

热爱跑步，我可以跑向任何方向，想快就快，想慢就慢，途中不断发现美!

半马300冯文丽

个人跑步经历：

2016年8月份一个机缘巧合下开始了跑步，跑步一年来，跑过4个全马、8个半马、1个50公里越野，喜欢跑步时脑子放空，专注于和身体的连接、感受身体的各种状态、累并快乐着，享受挥汗如雨的那份快感！

兔子宣言：

用自己舒服的节奏，开心、快乐跑！

半马300李焰

个人跑步经历：

2016年开始跑步，至今一年半的时间，参加了16次马拉松赛事。每一次跑步全身上下都疼痛难受，在跑步中我不断调整自己的状态，一次一次的坚持至今让我自己感到身体状态得到了良好的改变、生活比以前更充满了活力！

兔子宣言：

开心跑、坚持跑、成为最好的自己！

全马330王岑

个人跑步经历：

跑过4次全马，12次半马。有过3次马拉松官兔的经验，2016贵州盘县女子山地马拉松200兔，2016腾冲国际半程马拉松145兔，2016上合昆马515兔。

兔子宣言：

让奔跑成为生命中最平凡却伟大的事！

全马330吴鹏

个人跑步经历：

2014年7月加入深圳奔跑者马拉松俱乐部，开始进行训练，通过4个月的努力，于当年11月16日以3小时24分钟完成首马（合肥马拉松），截至目前，共参加了近30场全程马拉松，除当选官方配速员外，其余国内场次完赛成绩全部在3个半小时内。最好全马成绩是2015年9月20日的北京国际马拉松：3小时14分43秒。

兔子宣言：

我愿用稳健与热情服务引领更多跑友愉快同行，达成梦想，获得快乐！

全马330李鹏

个人跑步简历：

2014年郑开马拉松报名，抱着试一试的心态就报了名，之前从来没有跑过十公里以上的距离，第一个马拉松艰难完赛。之后热爱上了这项运动，也坚持了下来，人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持，我也始终相信坚持遇见美好，到昆明上学后更是遇见了一些和我有共同爱好的人，他们带我跑步，教我成长。在他们帮助下我也在9月份刷新了个人的半马和全马PB，9月10号的昆明半马，1小时25分完赛，9月17的北京马拉松3小时05分完赛，2017贵阳马拉松官兔。我跑步的初衷就是锻炼身体，健康奔跑，跑步的目的也不在于我将来能够跑多快多远，而是自己在跑步这条路上坚持下来。

兔子宣言： 坚持遇见美好

全马345王斌

个人跑步经历：

我从2012年10月开始跑步，至今已完赛过20多个全马赛事。同时钟情越野跑，完赛过港百、大理100、武隆百公里等众多赛事。

两岁多时曾在蒙自五里冲水库生活过几个月，现在时常从父母和他俩老同事的口中听到小时候的各种趣事，很期待借蒙马旧地重游。

见过太多的“疯兔”“病兔”等不称职或不够格的兔子，海拔1300的蒙自不能忽视高原对成绩的影响。相比于PB,个人两场高原的全马成绩更值得参考，我自信有充足的实力完成兔子任务。

兔子宣言：

吃好喝好玩好跑好，开心最重要

全马345赵小斌

个人跑步经历：

从2015年开始跑步并喜欢上了跑步，跑步作为一种生活休闲已经深深扎根在我的生活里。从开始的以减肥为目的到现在全马狂奔让我一直奔跑在路上！

兔子宣言：人生路上一直在奔跑

全马400黄开军

个人跑步经历：

深圳第一位百马跑者，自2004年首马，至2017.9.10，已跑了113场全马，包括世界六大在内的接近50场大陆以外的马拉松，个人PB323.

已担任10多场全马官兔，包括荆门，大连，宜昌，常德，海口，清远，荣成，长春森林，贵阳，巴彦淖尔，吴忠，乌兰浩特，日照， 全都精准匀速完成领跑任务。

兔子宣言：跟上百马跑者，享受比赛，超越自我。

全马400陈雷

个人跑步经历：

2016年2月昆明高原半程马拉松；

2016年7月贵阳马拉松；

2016年8月楚雄牛人家庭马拉松；

2016年9月澄江半程马拉松；

2016年10月水富半程马拉松；

2016年11月西昌马拉松；

2016年12月昆明上合马拉松；

2017年1月厦门马拉松；

2017年3月成都双遗马拉松；

2017年5月滇池100超级马拉松；

2017年5月大理马拉松；

2017年6月兰州马拉松；

2017年7月六盘水马拉松；

2017年8月楚雄牛人家庭马拉松；

2017年9月昆明半程马拉松;

2017年9月北京马拉松。

半马最好成绩：1:33:27，全马最好成绩3:14:05。

兔子宣言：

最美的风景永远在路上，在马拉松赛场上跑出人生的精彩。

全马415候彦昆

个人跑步经历：

2014年昆明高原国际半程马拉松

2015年昆明高原国际半程马拉松

2015年重庆国际马拉松赛

2015年六盘水夏季国际马拉松赛 全马PB：3小时44分09秒

2016年昆明高原国际半程马拉松

2016年弥勒半程马拉松赛半马PB：1小时38分49秒

2016年玉溪抚仙湖国际半程马拉松赛

2016年厦门国际马拉松赛

2016年哈尼梯田国际越野马拉松赛

2016年新平山地马拉松赛

2015年第二届高原铁人挑战赛

2016年大神之路越野50公里

2016年完成滇池与抚仙湖100公里超级马拉松挑战

2016上合昆明国际马拉松

2017抚仙湖国际半程马拉松

兔子宣言：用我的双脚跑出你的PB

全马415杨嵩

个人跑步简历：

跑步的初衷是为了锻炼身体，自2011年至今跑了6年了，不是因为有兴趣才能坚持，而是因为坚持了才有兴趣，我己爱上了～跑步

兔子宣言：每一次奔跑，都是自己的冠军

全马415张建萍

个人跑步经历：

本人跑龄一年半，中登协福建寿宁站山地马拉松（全程6:48:47完赛），上合昆马（全程3:57:55）,普洱100KM(17：55：23)，梅里100极限挑战赛（62KM,16：12：55），六盘水马拉松(全程：04：09:57)，云南牛人家庭马拉松（全程：04:28:57），昭通乌蒙山(100KM)等大大小小22场比赛。

兔子宣言：做最好的自己

全马430李丽萍

个人跑步简历：

2015年底，一个偶然爱上跑步，

2016年参加昆马国际半程马拉松，

2016年8/21日参加新平磨盘山半程马拉松，

2016年9/25日参加澄江国际半马

2016年12/17日参加上合昆马

2017参加楚雄牛人家庭马拉松

在爱上跑马的近两年里，原来经常叨扰我的感冒病不见了，还认识一群有趣的朋友

兔子宣言：跟我跑！42.195你不会感到孤独！

全马430肖国磊

个人跑步经历：

本人从小爱好跑步，自2016年开始接触马拉松并一发不可收拾，已参加马拉松比赛10余场，还延伸到了越野领域，2016年总跑量已达到4500公里。赛道上配速稳定，能适应各类天气，有很好的时间掌控能力，并且积极学习赛道急救知识，目前已拥有AHA认证的心肺复苏急救证书及红十字会急救证书，心中始终装着其他跑着，每场马拉松的赛道上都竭力观察和劝导有可能存在危险的跑者。

兔子宣言：

勇往直前，奔跑路上有我相伴！

全马445朱霁浪

个人跑步经历：

2016上合昆明国际马拉松（半程）02:04:13。2016安宁太平半程马拉松02:16:18。2017罗平马拉松（全程）04:50:18。2017大理马拉松（全程）04:52:56。2017六盘水马拉松（全程）04:11:13

兔子宣言：

米线萌马边跑边聊骚，边跑边看萌妹小蛮腰！

全马445王嘉雄

个人跑步经历：

我从2015年12月在金飞豹老师的指导和鼓励下开始跑步，并于2016年2月28日参加了昆马12公里的比赛，并安全完赛。这次比赛给了我很大的信心，发现我也能参与并完成马拉松比赛。从此我就喜欢上了跑步，每月坚持200多公里的跑量，参加了数十场的线上马拉松比赛、10余场的线下半马比赛，随后还参加了2017成都双遗马拉松、北京马拉松在内的六场全马比赛。经过近两年的跑步，我不仅能安全完成全马比赛，而且体重从75公斤降到60公斤，身体各项指标也恢复正常。通过跑步，我不仅找回了健康的身体和坚强的毅力，而且找到了最好的自己。

兔子宣言：

跑起来，就能找到最好的自己

全马445孙嘉苡

个人跑步简历：

我是一个户外运动爱好者，登山、骑车都是我的爱好，2012年的第一届昆马开启了我的跑步之旅，一跑就越发不可收拾，从此爱上了跑步，体验了跑步所带来的酸爽和快乐，至今已完成了全马30多个、半马20多个、越野跑50公里10多个、100公里3个；跑步给我带来健康与快乐我会坚持跑下去，并且带动身边的亲朋好友一起加入这项健康的运动。

兔子宣言：跑步会让你更健康、更快乐！

全马500江海鑫

个人跑步经历：

我是今年二份，跑三亚迷你马拉松，才爱爱上跑步了，经过七八个月训练努力跟李子成大神指导，所以成绩越跑越好了。

兔子宣言：相信自己可以的

全马500刘海萍

个人跑步经历：

我于2015年9月开始了我的跑步之旅，2年的时间里，悦跑圈公里数5300公里，现在每个月的跑量在300公里左右。

2015年12月，完成了第一个半马——广州线上马拉松（230）；

16年4月完成了第一个线上全马——武汉线上马拉松（442）；

2016年2月份昆明国际马拉松（206），女子组第126名；

2016年12月份昆明上合国际马拉松（152），女子组第14名；

2016年12月份安宁太平马拉松（152），女子组第5名；

2017年抚仙湖国际半马（157），女子组43名；

2017年昆明高原国际半马（216）；

2016年7月李宁10公里昆明站53分钟，女子组第14名；

2017年4月李宁10公里昆明站51分钟，女子组第18名。

兔子宣言：

奔跑在世界各地，健康美丽到永远！

全马515张镭潇

个人跑步简历：

2015年接触长跑至今，跑步使我在喧闹嘈杂的工作生活中，得到属于自己沉默的时间，而长期的坚持跑步，更使我的身心都发生了变化。身体是最不会欺骗自己的一面镜子，跑步那种快乐是由内而外散发的，当你发现自己的身体在发生变化的时候，你会觉得，哇，原来这件事这么棒。当然跑步对于我来说，成绩也好、名次也好、别人如何评论也好，都不过是次要问题，最重要的是用双脚实实在在的跑过一个个终点，让自己无怨无悔。

兔子宣言：心变则身变、身变则心变

全马515王晓华

个人跑步经历：

一直喜欢运动，开始跑步是源于一个人也可以自由奔跑。在奔跑的过程中，认识了很多志同道合的人，于是发现这并不是一个孤独的运动，也不仅限于一个人跑马路跑操场。开始参加马拉松，发现这是一群人的狂欢，这是一群自制的，健康的，却也是狂热的人，你永远能在他们身上发现力量，毅力，和信念！我喜欢这样的交流，单纯和永久！如果你愿意，跟我跑吧，陪你安全完赛是我的初衷，515的兔子等你来追！

兔子宣言：

总有一个梦想，值得你为之拼搏！

全马530林傲

个人跑步经历：

在大学接触跑步，第一次了解马拉松是2014年，当时大三的我在昆明学院被安排参加昆明高原半程马拉松5公里体验跑，从此开始了跑马之路，多次参加李宁10K路跑联赛，后面的昆明高原半程马拉松赛也一期不落，第一次全马是2016上合昆明国际马拉松赛，因为工作原因只能找机会参加省内赛事，在刚刚过去的八月二十七日也顺利完赛了分龄组的曲靖铁人三项赛IRONMAN70.3，现在作为蒙自本地人，能在自己的家乡当一名兔子是非常骄傲的。

全马530丁华平

个人跑步经历：

2016.9.24 保利·2016云南玉溪抚仙湖国际半程马拉松赛·半程

2016.11.5 腾冲国际半程马拉松·半程

2016.12.17 上合昆明国际马拉松赛·半程

2017.5.20大理马拉松全程

2017.7.19 中国·凉都·六盘水夏季国际马拉松赛·全程

2017.8.3楚雄牛人家庭马拉松全程

2017.8.13 保利·2017抚仙湖国际半程马拉松赛·半程

2017.9.10 昆明昆明高原国际半程马拉松赛·半程

兔子宣言：只有生命是属于自己的！

全马545李秋龙

个人跑步简历：

跑步使我全身得到锻炼，喜欢上跑步，我用各种方式去体验跑步各我带来的快乐，这次家乡蒙自办马拉松，和家乡爱跑步的人一起分享快乐，

2016年11月12日云南省红河州个旧市举行的越野跑半马26公里（所用时间3：57完成）

2016年12月17日昆明上合马拉松半程跑步（半马所用时间1：57完成）

2017年3月5日罗平花海马拉松半程领跑员（半马所用时间2：15）。

2017年5月20日大理马拉松半程领跑员（半程所用时间2:29:29）

2017年8月13日昆明抚仙湖半程马拉松（半程所用时间2：28）

2017年9月10日昆明半程马拉松（半程所用时间2：24）

2017年7月23日六盘水马拉松（全程所用时间5：14）

兔子宣言：跑步是一种运动，我跑故我在！

全马545谢佳丽

个人跑步经历：

2016年重新穿上跑鞋，寻找纯粹的快乐。从每天繁琐的工作生活中找到一份属于自己的时间。这一年从6分配速到5分的，从1公里到42.195公里。越来越迷恋奔跑，迷恋奔跑中的痛苦，是奔跑在我平凡普通的生活中，创造了不多的伟大时刻，让我更有力量来面对更多忙碌又平庸的日子。

到目前，共参加了5场正式马拉松比赛：

2016年12月上合昆明国际马拉松半程

2017年3月成都双遗马拉松半程

2017年5月大理国际马拉松半程

2017年7月六盘水夏季国际马拉松全程

2017年9月昆明高原国际半程马拉松半程

兔子宣言：奔跑的人生毫无畏惧

全马600鲁传霞

个人跑步经历：

跑步两年半，总里程3300KM。参加过昆明马拉松、丽江马拉松、六盘水马拉松（全马）、厦门马拉松、重庆马拉松（全马）、上合马全530兔子、澄江马拉松2016/2017年230兔子、腾冲马拉松315兔子、鹤庆马拉松230兔子、牛人马拉松530兔子。

兔子宣言：

跑步，去感受别人到不了的世界。

全马600太鹏程

个人跑步经历：

2014年开始跑步，在3年的时间里从3公里都跑不动到能把全程跑完，一次次超越了自己。跑过昆明马拉松、腾冲马拉松、重庆马拉松、北京马拉松、六盘水马拉松等国内知名的马拉松比赛。

兔子宣言：把时间精确到秒

全马600李佳

个人跑步经历：

2016年12月上合马拉松拉开了我跑马拉松的序幕，一年来在丈夫的激励、支持下我先后完赛了12场半程马拉松、5场全程马拉松赛，其中2017年3月在名古屋国际女子马拉松赛中取得了个人PB。

兔子宣言：来吧！跟上我的脚步迈进新的征程！

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